En god og sammenhængende nattesøvn er vital for vores krop og sind og får os til at hænge bedre sammen. Det er nemlig her kroppen restituerer og hjernen får et tiltrængt hvil og rum til at bearbejde dagligdagens utallige indtryk. Men mange mennesker har svært ved at sove og vågner mange gange om natten. Er du en af dem? Så kan det være værd at udskifte din almindelige dyne med en beroligende tyngdedyne. Beroliger dit nervesystem og mindsker stress Stress, angst eller tankemylder. Der kan være mange grunde til, at du har svært ved at falde i søvn og forblive i søvnen om natten. Der findes ikke noget mere frustrerende end at vende og dreje sig…

Måske har du hørt om at priserne på el og varme er steget på det seneste. Det er der flere forskellige grunde til, men en af de helt store er, at det har været en forholdsvist vindstille sommer. Det er måske rart, når man ligger på stranden, men i et land som Danmark betyder det også, at der bliver produceret mindre strøm. Derfor stiger priserne Dette falder desværre sammen med en geopolitisk situation, der generelt har betydet mindre naturgas i Europa. Hvad end du altså har fjernvarme eller gasfyr, kan du altså ende med at skulle betale mere for varmen. Fordi vinteren lader til at blive kold, kan det sagtens…

Hjemmets rammer er noget af det vigtigste, vi har. Det er i hjemmet, vi skal lade batterierne op til hverdagens udfordringer og gøremål. Det kan derfor godt betale sig at gå op i, hvordan man bor og indretter sig. Det skal føles rigtigt og hjemmeligt, før vi virkelig kan slappe af. Inspirationen er ikke langt væk, du skal blot opsøge den. Træ i indretningen En sikker vinder i indretningen, hvis du skal skabe en hyggelig stemning, er brug af træ. Træmøbler skaber med det samme en stemning, som ikke er til at slå ud. Der er et hav af muligheder, når det kommer til træ i indretningen. Et populært valg…

Når dit spisebord er begyndt at se kedeligt og gammelt ud, så er det som regel tegn på, at det er tid til noget nyt. Du behøver ikke skifte hele bordet ud – det kan være noget så simpelt som nye bordben eller spisebordsstole! Der er masser af måder at få dit spisebord til at skinne igen! Læs med her og find ud af hvordan. Skift bordbenene ud Bordben er som regel ikke noget, man lægger mærke til ved et bord – men så er det fordi, de er kedelige! Hvis du er træt af at se på det samme gamle bord, og du har muligheden, så skift bordbenene ud.…