-
Tre tips til en aktiv fritid
Når man står og skal vælge, hvad man skal lave i fritiden er der et helt generelt valg, der måske virker fjollet, men alligevel synes at gælde for mange: Skal man vælge sofaen eller gå-benene? Jo jo, det kan virke fjollet, men når hverdagen spiller og man har travlt med børnepasning, arbejde, studie, alskens gøremål i hjemmet som rengøring og så videre, er der en nem vej bagefter til sofaen. Vi vil dog slå et slag for, at du holder den aktive fritid gående, så dit sind, dit humør, din sjæl og din krop i længden vil holde sig sundt og raskt. I denne artikel vil vi derfor se nærmere…